Les Psychothérapies Systémiques

Qu’est-ce que c’est ?

  • Les psychothérapies systémiques mettent l’accent sur le type d’interactions existant entre une personne et son entourage (famille, amis, collègues de travail, etc.) pour résoudre ses problèmes personnels et relationnels.

Pourquoi ?

  • – Renouer un dialogue, en bénéficiant d’un espace de parole privilégié et neutre.
  • – Comprendre l’origine des difficultés et/ou des conflits afin d’aider à leur résolution.
  • – Identifier les besoins de chacun, afin d’élaborer des solutions adaptées qui les prennent en compte.
  • – Prévenir la rupture des liens conjugaux et/ou familiaux.

Exemple : séparation/divorce, difficulté d’un membre de la famille...

Comment ?

  • – Les thérapies systémiques prennent souvent la forme de thérapie groupale, par exemple lors de consultation en couple ou avec les différents membres de la famille.
  • – Les personnes présentes peuvent échanger entre elles, soutenues et guidées par le thérapeute, qui veillera à respecter la liberté et l’équité de parole de chacun des membres du groupe.
  • – Il s’agira de mieux comprendre les dynamiques de fonctionnement qui régissent un couple, une famille, un groupe, d’appréhender les alliances et conflits, les besoins de chacun-e afin de rétablir un équilibre au sein de ce groupe.
  • – Il pourra être proposé si cela est pertinent, des outils tels que le génogramme (sorte d’arbre généalogique) ou les jeux de rôles par exemple.